Nhiều chị em khi đến kỳ kinh nguyệt thường dễ gặp phải tình trạng ngứa ngáy và khó chịu ở vùng kín. Nguyên nhân có thể đến từ việc máu kinh trong môi trường ẩm ướt do băng vệ sinh tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, dẫn đến ngứa ngáy và mùi hôi xuất hiện. Hôm nay, HH sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách giữ vùng kín luôn khô thoáng, dễ chịu trong những ngày nhạy cảm này!
Máu Kinh Nguyệt Có Vi Khuẩn Không? Tìm Hiểu Thành Phần Của Kinh Nguyệt
Cơ quan sinh sản chính của phụ nữ bao gồm buồng trứng, ống dẫn trứng, tử cung và âm đạo. Mỗi tháng, lớp niêm mạc tử cung sẽ dày lên để chuẩn bị cho quá trình trứng đã thụ tinh làm tổ. Nếu không có sự thụ tinh, lớp niêm mạc này sẽ bong ra và hình thành kinh nguyệt.
Thành phần chính của kinh nguyệt là máu và lớp niêm mạc tử cung bong ra. Trong quá trình thoát ra ngoài, kinh nguyệt có thể lẫn thêm chất nhầy cổ tử cung và dịch tiết âm đạo. Thực tế, máu kinh nguyệt không chứa vi khuẩn. Tuy nhiên, khi được đào thải ra khỏi cơ thể, máu kinh có thể cuốn theo vi khuẩn từ cổ tử cung và âm đạo, khiến kinh nguyệt mang theo vi khuẩn – đây là nguyên nhân gây ra cảm giác ngứa ngáy và mùi khó chịu nếu không được vệ sinh đúng cách.
Vi Khuẩn Trong Kỳ Kinh Gây Ngứa Và Mùi Khó Chịu Ở Vùng Kín
Vi khuẩn gây ra mùi khó chịu ở vùng kín
Kinh nguyệt khi được thải ra khỏi cơ thể thường kèm theo máu, niêm mạc tử cung bong tróc và một lượng nhỏ bã nhờn, nên sẽ có một mùi đặc trưng. Mức độ nặng nhẹ của mùi phụ thuộc vào thời gian kinh nguyệt lưu lại trong tử cung — càng lâu, mùi càng nặng. Khi máu kinh tiếp xúc với không khí, vi khuẩn sẽ bắt đầu sinh sôi, tạo ra mùi hôi khó chịu.
Vi khuẩn gây ngứa vùng kín
Kinh nguyệt giống như một “môi trường nuôi dưỡng” tuyệt vời cho vi khuẩn. Khi máu kinh mang theo vi khuẩn từ âm đạo và tiếp xúc với môi trường ẩm ướt, bí bách, vi khuẩn sẽ phát triển rất nhanh. Đặc biệt, nếu bạn không thay băng vệ sinh thường xuyên, máu kinh sẽ tiếp xúc lâu với vùng da nhạy cảm, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, gây ngứa ngáy, thậm chí viêm nhiễm.
Chăm sóc đúng cách để kỳ kinh nhẹ nhàng hơn
1. Thay băng vệ sinh thường xuyên
Khi đến kỳ, hãy đảm bảo thay băng vệ sinh đều đặn. Khuyến nghị thay mỗi 2–3 giờ/lần, và khi lượng máu nhiều, nên thay mỗi 30 phút để đảm bảo vệ sinh. Ngoài ra, bạn có thể cân nhắc dùng tampon để giảm ma sát giữa vùng kín và bề mặt vải – giúp vùng kín khô thoáng hơn.
2. Sử dụng sản phẩm rửa vùng kín có tính kháng khuẩn
Trong thời kỳ nhạy cảm, bạn nên chọn dung dịch vệ sinh chuyên biệt có khả năng kháng khuẩn. Khi chọn, nên ưu tiên các tiêu chí sau:
-
Chứa thành phần kháng khuẩn được kiểm chứng an toàn, có chứng nhận kiểm nghiệm từ bên thứ ba.
-
Độ pH từ 3.5–4.5 giúp duy trì sự cân bằng hệ vi sinh vùng kín.
-
Có thành phần như lô hội, hoa cúc giúp giữ ẩm, làm dịu và ngăn khô ngứa.
-
Ưu tiên công thức tự nhiên, không chứa hương liệu nhân tạo, cồn, xà phòng hay chất tạo bọt mạnh.
HH Gel Rửa Vùng Kín Thảo Dược Kháng Khuẩn – Sản Phẩm Đầu Tiên Kết Hợp Kháng Khuẩn & Mát Lạnh
HH là dòng sản phẩm chuyên biệt dành cho vùng kín với công thức kháng khuẩn + mát lạnh đầu tiên tại Việt Nam, được bổ sung thành phần kháng khuẩn đã được Bộ Y Tế Đài Loan công nhận. Sản phẩm còn vượt qua kiểm nghiệm bởi tổ chức SGS uy tín, chứng minh khả năng kháng khuẩn lên đến 99.9% đối với 5 loại vi khuẩn phổ biến ở vùng kín.
Với sự kết hợp của nhiều chiết xuất thực vật thiên nhiên giúp giữ ẩm, làm dịu, vùng kín sau khi rửa sẽ cảm giác ẩm mượt, không bị khô rát. Đặc biệt, HH còn cho bạn tùy chọn hương thơm tinh dầu thiên nhiên dịu nhẹ, giúp trải nghiệm vệ sinh hàng ngày trở nên dễ chịu và thư giãn hơn bao giờ hết.
3. Dùng Khăn Ướt Kháng Khuẩn Khi Đi Vệ Sinh
Sử dụng khăn ướt trong kỳ kinh cũng là một cách giúp bạn cảm thấy sạch sẽ và dễ chịu hơn. Dưới đây là 3 nguyên tắc khi chọn khăn ướt:
-
Chứa thành phần kháng khuẩn hiệu quả, ưu tiên các sản phẩm đã có chứng nhận kiểm nghiệm an toàn
-
Bổ sung dưỡng ẩm, giúp làm dịu vùng da nhạy cảm trong kỳ kinh nguyệt
-
Chất liệu có thể phân hủy trong nước, giúp hạn chế rác thải và ngăn vi khuẩn từ máu kinh phát tán
HH Khăn Ướt Phụ Nữ – Dịu Nhẹ, Kháng Khuẩn, Dễ Phân Hủy
Khăn ướt HH được thiết kế dành riêng cho vùng kín phụ nữ, với công thức kháng khuẩn kết hợp giữ ẩm dịu nhẹ. Chất liệu dễ phân hủy trong nước giúp bạn sử dụng tiện lợi và thân thiện với môi trường. Một lựa chọn lý tưởng cho những ngày nhạy cảm cần sự chăm sóc kỹ càng hơn.
Một Lần Lau, Hết Ngay Cảm Giác Dính Rít Và Mùi Khó Chịu
Khăn ướt HH giúp loại bỏ nhanh chóng cảm giác ẩm ướt, dính rít và mùi khó chịu trong kỳ kinh. Nhờ chiết xuất lô hội, vitamin B5 và hoa cúc La Mã, sản phẩm không chỉ làm sạch nhẹ nhàng mà còn nuôi dưỡng và làm dịu vùng da nhạy cảm.
Đặc biệt, khăn ướt sử dụng chất liệu có thể phân hủy trong nước, sau khi dùng có thể xả trực tiếp vào bồn cầu mà không lo gây hại môi trường. Vừa giảm lượng giấy vệ sinh sử dụng, vừa ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn, lại còn thân thiện với Trái Đất!
4. Ưu Tiên Mặc Quần Lót Kinh Nguyệt Thoáng Khí
Quần lót kinh nguyệt (hay còn gọi là quần sinh lý) là trợ thủ đắc lực trong những ngày "đèn đỏ". Với thiết kế thông minh, quần có thể hạn chế tình trạng rò rỉ hiệu quả. Ngay cả khi lượng máu kinh quá nhiều và thấm ra ngoài, lớp vải chống thấm vẫn giúp dễ dàng giặt sạch hơn.
Bạn nên ưu tiên các loại quần sinh lý làm từ chất liệu mát, thoáng khí, giúp vùng kín dễ chịu suốt cả ngày. Tránh mặc quần quá bó sát để hạn chế ma sát gây khó chịu hoặc kích ứng vùng nhạy cảm.
5. Hạn Chế Đường, Uống Nhiều Nước Và Bổ Sung Probiotic Cranberry Đều Đặn
Hệ miễn dịch chính là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn! Nghiên cứu cho thấy, sau 30 phút khi ăn đường, hoạt động của tế bào miễn dịch sẽ bị suy giảm. Vì vậy, phụ nữ nên giảm lượng đường nạp vào cơ thể, uống nhiều nước để đào thải vi khuẩn xấu, đồng thời bổ sung probiotic cranberry mỗi ngày để bảo vệ cơ thể từ bên trong.
Đối Mặt Với Ngứa Và Mùi Khó Chịu Trong Kỳ Kinh Nguyệt Không Cần Phải Chịu Đựng
Cảm giác ngứa và mùi khó chịu trong kỳ kinh nguyệt không phải là điều không thể cải thiện. Bạn có thể xử lý hiệu quả vấn đề này thông qua các phương pháp chăm sóc đúng cách. Từ việc lựa chọn sản phẩm vệ sinh phù hợp, thay băng vệ sinh định kỳ cho đến việc sử dụng các sản phẩm vệ sinh vùng kín kháng khuẩn, khăn ướt kháng khuẩn, kết hợp với quần lót thoáng khí và chăm sóc cơ thể từ bên trong, tất cả sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu và tự tin hơn trong những ngày đặc biệt này.
HH - Đồng Hành Cùng Bạn Trong Mỗi Kỳ Kinh Nguyệt
Với mỗi lần "thăm" hàng tháng, HH thảo dược vệ sinh mới hy vọng sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy, mang đến công thức kháng khuẩn đặc biệt và hương thơm nhẹ nhàng từ chiết xuất thảo dược, giúp mỗi người phụ nữ cảm thấy tự tin và thoải mái hơn trong kỳ kinh nguyệt.
Việc chăm sóc vùng kín không phải là sự xa xỉ, mà là một phần của chất lượng sống. Hãy yêu thương bản thân từ hôm nay để mỗi ngày của bạn luôn tràn đầy năng lượng và sự thoải mái!
Tìm hiểu thêm: HH – Dòng chăm sóc vùng kín từ thảo mộc｜Bán chạy số 1 tại Đài Loan
